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女性が活躍!ヨガインストラクター

女性が活躍する仕事!ヨガインストラクター

ヨガは、呼吸、姿勢、精神統一の3つから形成される古代インドに期限を持つ伝統的な修業法です。 ヨガインストラクターは、ヨガのポーズ、 呼吸法と瞑想から多くのストレスを抱えることの多い現代人のストレス解消を目的に、 筋肉をはじめ、内臓や神経までリラックスさせ、心、気、体の調和をはかります。

ヨガインストラクターになるには?

ヨガインストラクターになるための公的な資格はありません。 各ヨガ教室に通って学んだのち、各団体が規定する資格を取得し、スポーツクラブやカルチャースクールと契約したり、 自分で教室を開くのが一般的です。

問い合わせ先

各ヨガ教室


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